Über Mich

 

Hallo, ich bin Ramona

Mit meiner Familie wohne und lebe ich in Stüsslingen. Meine Reise mit Pilates begann 2018, als ich nach einer Lösung für meine Rückenschmerzen suchte. Ich war sofort begeistert, wie positiv sich Pilates auf meinen Körper und mein allgemeines Wohlbefinden auswirkte. Es war nicht nur eine Wohltat für meinen Rücken; besonders nach meinen Schwangerschaften und Geburten wurde mir erst richtig bewusst, welch unglaubliche Arbeit der Beckenboden leistet. Auch hier hat Pilates hervorragend geholfen, mich wieder fit und stark zu fühlen.

 

Diese persönlichen Erfahrungen haben mich dazu motiviert, die Vorteile von Pilates weiterzugeben und andere dabei zu unterstützen, ein besseres Körpergefühl und mehr Wohlbefinden zu erreichen.

 

Anfang 2025 habe ich mein Diplom als Kursleiter Pilates Mat Class an der SAFS in Zürich erfolgreich abgeschlossen. Ich lege grossen Wert auf eine fundierte Ausbildung und halte mein Wissen durch kontinuierliche Weiterbildungen stets auf dem neuesten Stand. So stelle ich sicher, dass du in meinen Kursen immer von den aktuellsten und effektivsten Pilates-Techniken profitierst.

Krankenkassen-AnerkanNt

 

Seit August 2026 bin ich Qualitop-Zertifiziert. Damit erfülle ich die Qualitätsanforderungen für die Anerkennung durch bestimmte Schweizer Krankenkassen.

 

Je nach Krankenkasse und persönlicher Zusatzversicherung können die Kosten für Pilateskurse teilweise über die Zusatzversicherung übernommen oder rückvergütet werden. Mehr Informationen findet du hier.

Aus- und Weiterbildungen

 

2026

Pilates Senioren, SAFS Zürich

Pilates und Osteoporose, SAFS Zürich

Standing Pilates, Update Akademie

Pilates Advanced, SAFS Zürich

 

2024/2025

Kursleiter Pilates Mat Class, SAFS Zürich